Праздничный постный салат, с клубникой и сладким перцем

10.06.2012

praznitsnuy_postnuy_salat_праздничный_постный_салат

и сладким перцем,

легкий и освежающий.

Нежный вкус кусочков

клубники, соломка сладкого

перца, листья салата и

зеленый лук, прекрасно

дополняет пикантный соус. Этот салат сжигает лишние жиры и полон витаминов.

Даже дети будут кушать его с большим удовольствием. Праздничный стол

с таким постным салатом, будет выглядеть еще торжественнее.

Так же советую вам отведать легкий салат с грибами  ,

салат картофельный «Веснушки»  , салат с клубникой и овощами ,

салат с креветками и клубникой.

Состав:

Листья салата    (2пучка)

Клубника    (250г)

Перец сладкий желтый и красный    (по 12шт)

Зеленый лук    (2шт)

Морковь     (1шт)

Масло растительное    (3ст.л.)

Сок  лимона    (12шт)

Мед жидкий      (12ч.л.)

Зелень укропа     (1пучек)

Соль     (1щепотка)

 

Способ приготовления:

Приготовим за 30 минут праздничный постный салат с клубникой и сладким перцем, который хорошо сжигает калории.

1. Под проточной водой ополоснуть листья салата и отряхнуть воду. На блюдо разложить  несколько листов салата, а остальные листья мелко порвать.

2. Помыть ягоды клубники и разрезать каждую ягодку пополам и тоже разложить на блюдо с листьями салата.

3. Сладкий перец помыть, удалить семена и нарезать мякоть соломкой.

4. Зеленый лук помыть и нарезать кольцами и выложить его на сладкий перец.

5. Укроп помыть и крупно порезать. Соломку сладкого перца выложить вместе с укропом на блюдо к клубнике.

6. Приготовим соус для салата. Взбить растительное масло, сок лимона, жидкий мед и щепотку соли.

7. Заправить пикантным соусом верху постный салат, который украсит любой праздничный стол. И он прекрасно сжигает жиры и полон витаминов.

8. Вот мы и приготовили вместе праздничный постный салат с клубникой и сладким перцем.

😉

Приятного Вам аппетита!

Понравился рецепт, прошу рекомендовать его друзьям,
делать ссылки на этот блог!

Хотите быть в курсе всех новых рецептов, подпишитесь
на рассылку и обновление кулинарного блога SMAKOTA.RU
До встречи на страницах с новыми рецептами!!!

Продолжение следует…

 





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?


Так же на эту тему можна почитать

  1. Салат с фасолью и болгарским перцем
  2. Салат из редьки и моркови, с клюквой и перцем
  3. Салат из синей капусты и сладким перцем быстро
  4. Рецепт салата с маринованными грибами, яйцами, помидорами и сладким перцем
  5. Свекла для борща на зиму, со сладким перцем и морковью
Метки: ,
Рубрика: Для ВЕГЕТАРИАНЦЕВ, Салаты | 8 комментариев »

8 комментариев

  1. Людмила:
    10 Июн 2012 в 21:19

    Замечательный салат! Полезный и вкусный! Обязательно сделаю. Спасибо!

  2. ВАСИЛИЧ:
    10 Июн 2012 в 21:33


    Креветки с клубникой — это настоящая бомба

  3. ТИНА:
    11 Июн 2012 в 21:36


    И опять новые открытия по вкусам. Так и хочется кричать от удовольствия

  4. Сергей:
    12 Июн 2012 в 21:34


    МОИ ЛЮБИМЫЕ КРЕВЕТКИ, и клубнику люблю, но вместе не пробовал.
    Вот стот совместить эти вкусы

  5. Людмила:
    12 Июн 2012 в 21:38


    Могу толко поблагодарить за такой рецепт с креветками и клубникой.
    А этот кисло-сладкий соус делает салат просто восхитительным

  6. Эрика:
    12 Июн 2012 в 21:52

    Не представляю, но должно быть вкусно! Спасибо!

  7. Эдуард:
    12 Июн 2012 в 22:23

    Интересное сочетание, Заинтригован. Обязательно попробую. Спасибо.

  8. Альбина:
    12 Июн 2012 в 23:10

    Интересное сочетание клубники и сладкого перца, попробую впервые, надеюсь, очень вкусно.