Праздничный постный салат, с клубникой и сладким перцем

10.06.2012

praznitsnuy_postnuy_salat_праздничный_постный_салат

и сладким перцем,

легкий и освежающий.

Нежный вкус кусочков

клубники, соломка сладкого

перца, листья салата и

зеленый лук, прекрасно

дополняет пикантный соус. Этот салат сжигает лишние жиры и полон витаминов.

Даже дети будут кушать его с большим удовольствием. Праздничный стол

с таким постным салатом, будет выглядеть еще торжественнее.

Так же советую вам отведать легкий салат с грибами  ,

салат картофельный «Веснушки»  , салат с клубникой и овощами ,

салат с креветками и клубникой.

Состав:

Листья салата    (2пучка)

Клубника    (250г)

Перец сладкий желтый и красный    (по 12шт)

Зеленый лук    (2шт)

Морковь     (1шт)

Масло растительное    (3ст.л.)

Сок  лимона    (12шт)

Мед жидкий      (12ч.л.)

Зелень укропа     (1пучек)

Соль     (1щепотка)

 

Способ приготовления:

Приготовим за 30 минут праздничный постный салат с клубникой и сладким перцем, который хорошо сжигает калории.

1. Под проточной водой ополоснуть листья салата и отряхнуть воду. На блюдо разложить  несколько листов салата, а остальные листья мелко порвать.

2. Помыть ягоды клубники и разрезать каждую ягодку пополам и тоже разложить на блюдо с листьями салата.

3. Сладкий перец помыть, удалить семена и нарезать мякоть соломкой.

4. Зеленый лук помыть и нарезать кольцами и выложить его на сладкий перец.

5. Укроп помыть и крупно порезать. Соломку сладкого перца выложить вместе с укропом на блюдо к клубнике.

6. Приготовим соус для салата. Взбить растительное масло, сок лимона, жидкий мед и щепотку соли.

7. Заправить пикантным соусом верху постный салат, который украсит любой праздничный стол. И он прекрасно сжигает жиры и полон витаминов.

8. Вот мы и приготовили вместе праздничный постный салат с клубникой и сладким перцем.

😉

Приятного Вам аппетита!

Понравился рецепт, прошу рекомендовать его друзьям,
делать ссылки на этот блог!

Хотите быть в курсе всех новых рецептов, подпишитесь
на рассылку и обновление кулинарного блога SMAKOTA.RU
До встречи на страницах с новыми рецептами!!!

Продолжение следует…





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?


Метки: ,
Рубрика: Для ВЕГЕТАРИАНЦЕВ, Салаты | 8 комментариев »

8 комментариев

  1. Людмила:
    10 Июн 2012 в 21:19

    Замечательный салат! Полезный и вкусный! Обязательно сделаю. Спасибо!

  2. ВАСИЛИЧ:
    10 Июн 2012 в 21:33


    Креветки с клубникой — это настоящая бомба

  3. ТИНА:
    11 Июн 2012 в 21:36


    И опять новые открытия по вкусам. Так и хочется кричать от удовольствия

  4. Сергей:
    12 Июн 2012 в 21:34


    МОИ ЛЮБИМЫЕ КРЕВЕТКИ, и клубнику люблю, но вместе не пробовал.
    Вот стот совместить эти вкусы

  5. Людмила:
    12 Июн 2012 в 21:38


    Могу толко поблагодарить за такой рецепт с креветками и клубникой.
    А этот кисло-сладкий соус делает салат просто восхитительным

  6. Эрика:
    12 Июн 2012 в 21:52

    Не представляю, но должно быть вкусно! Спасибо!

  7. Эдуард:
    12 Июн 2012 в 22:23

    Интересное сочетание, Заинтригован. Обязательно попробую. Спасибо.

  8. Альбина:
    12 Июн 2012 в 23:10

    Интересное сочетание клубники и сладкого перца, попробую впервые, надеюсь, очень вкусно.