Смузи из арбуза, йогурта и киви
02.10.2012
Смузи из арбуза,
с йогуртом и киви,
витаминный и бодрящий.
Сочная мякоть арбуза и
киви в сочетании с нежным
йогуртом придает смузи
приятный, кисло-сладкий
вкус, с легкой ноткой сливок.
Такое смузи из арбуза
и киви, это море витаминов и прекрасного настроения на целый день.
Для стройной фигуры и бодрого начала дня, этот смузи просто
незаменим. Такой ягодный смузи, все хочется и хочется
пить и наслаждаться его изумительным вкусом.
И приготовить такой смузи можно за 15 минут.
Так же советую приготовить вишнево-малиновый
смузи с йогуртом , и фруктовый смузи из апельсина,
банана и грейпфрута .
Состав: на 4 порции
Арбуз, кусочки мякоти (2стакана)
Киви (2 шт)
Натуральный йогурт (2стакана)
Сахар (2ст.л)
Кубики льда
Приготовление:
Приступим к приготовлению этого бодрящего и витаминного смузи из арбуза, йогурта и киви.
1. Для начала приготовления этого смузи, нужно нарезать мякоть арбуза на кусочки и удалить косточки.
2. Плоды киви очистить от кожуры и нарезать мякоть на кусочки.
3. В блендер налить натуральный йогурт, сахар и добавить несколько кубиков льда и все взбить в однородную массу.
4. В конце добавить мякоть арбуза, киви и опять все перемолоть.
4. Разлить смузи из абуза по высоким стаканам. Подавать смузи из арбуза, йогурта и киви охлажденным и украсить кусочками мякоти арбуза, прикрепив их к бортику стакана.
Приятного аппетита!!!
Прошу ВАС оставлять свои отзывы, ретвиттить рецепты,
нажимать на кнопки для друзей, и +1.
Я стараюсь для Вас ДРУЗЬЯ!!
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.
02 Окт 2012 в 10:17
Уже пошел за арбузом и киви — отпишуть потом
уж не в терпеж…
02 Окт 2012 в 17:18
Я такие напитки просто ОБОЖАЮ!!!
02 Окт 2012 в 20:43
Скажу прямо = был приятно УДИВЛЕН свежим вкусом и жена меня похвалила
03 Окт 2012 в 07:19
И я тоже присоединяюсь к восхищениям — такой напиток настоящий кладезь витаминов
04 Окт 2012 в 17:35
А у меня все ингредиенты есть, прямо сейчас и сделаю ваш смузи! Спасибо!
05 Окт 2012 в 08:30
Так вкусно написано! Сразу захотелось витаминов! Надо непременно приготовить такой напиток.
05 Окт 2012 в 21:16
наверняка, этот напиток очень вкусен, так как арбуз и киви обладают очень свежим вкусом, а йогурт придаст мягкость.
06 Окт 2012 в 17:49
Спасибо, Ксана, за такой рецепт интересный. Люблю арбуз, могу есть его много и долго, а вот в сочетании с йогуртом и киви бы не догадалась попробовать. Пора проверить рецептик.
06 Окт 2012 в 18:05
И тебе спасибо Наталья.
Да необычное сочетание. но очень вкусно!!!
09 Окт 2012 в 00:52
Ксаночка привет! Есть все составляюшие этого великолепного смузи! Утром непременно сделаю — люблю такие напитки очень сильно. Пожалуй, добавлю еще и клубнички немножко.
11 Окт 2012 в 11:57
Очень понравился рецептик )) Жаль только, поздно его увидела, придется ждать тепла, а то холодного сейчас ну совсем не хочется )))
26 Окт 2012 в 10:13
Ты сразишь СВОИХ ДРУЗЕЙ на повал, если приготовишь хотя бы один рецепт из этой КНИГИ!