Вкусный салат на каждый день, вкусный овощной салат

13.07.2012

Этот овощной

салат на каждый

день, вкусный и витаминный.

Кисло-сладкая соломка капусты,

освежающие кусочки огурца,

сочный помидор и нежный

горошек, делают этот овощной

салат своеобразным и вкусным.

Он прекрасно дополнит любое

рыбное или мясное блюдо, или его можно кушать просто так. Любители здорового

питания, и желающие избавиться от лишнего веса оценят вкус

этого овощного салата на каждый день по достоинству.

Так же советую вам приготовить салат из редиса и капусты  ,

салат с апельсином и капустой , крабовый салат с китайской капусты  ,

и витаминный салат из капусты .

Состав:

Помидоры    (3-5шт)

Капуста свежая     (1\3головки)

Огурцы    (2-3шт)

Горошек  зеленый    (1стакан)

Лук     (1\2головки)

Сахар      (1ч.л.)

Уксус   (1ст.л)

Соль, перец черный молотый

Способ приготовления:

Приготовим вместе вкусный овощной салат на каждый день всего за 15 минут.

1. Для этого овощного салата сначала нужно отварить зеленый горошек в подсоленной воде минут 10 после закипания. Как сварится горошек – промыть его  под проточной водой.

2. Потом мы нашинкуем, мелко свежую капусту. Добавим сахар и уксус и всю капусту помнем руками, чтобы она стала мягче.

3. Огурцы очистим от кожуры и нарежем мякоть соломкой. Лук мелко нарезать.

4. В миску к капусте выложим огурцы и зеленый горошек.

5. Помидоры помыть и нарезать соломкой.

6. Овощной салат посолить, поперчить, добавить растительное масло и хорошенько его перемешать.

7. Выложить готовый вкусный овощной салат в салатник горкой и подавать на стол. Он отлично дополнит любое мясное или рыбное блюдо, как  на каждый день, так и на праздник.

😉

Приятного Вам аппетита!

Понравился рецепт, прошу рекомендовать его друзьям,
делать ссылки на этот блог!

Хотите быть в курсе всех новых рецептов, подпишитесь
на рассылку и обновление кулинарного блога SMAKOTA.RU
До встречи на страницах с новыми рецептами!!!

Продолжение следует…





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?



10 комментариев

  1. Олег:


    ура, я первый на такой витаминный салатик, да еще с моей любимой капустой!!!

  2. ТАНЯ:


    САЛАТ ОТЛИЧНЫЙ — ТОЛЬКО ЧТО ПРИГОТОВИЛА И СЪЕЛА С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ ЕЩЕ И ДОБАВКУ

  3. Виктория:

    Самый-самый летний салат! Очень быстро готовится и также быстро съедается. Ведь правда, Ксана?

  4. Любовь:

    Хочется попробовать салат, В принципе что-то подобное готовила, но без горошка, думаю он придает некий вкус.

  5. Александр:

    Простенько, под силу и мне. Буду шокировать супругу неожиданным шедевром.

  6. Татьяна:

    Понравилась статья. Всё очень подробно и красочно!

  7. Татьяна:

    Не нашла Вас в Твиттере. Жаль.

  8. Ксана Прус:

    Татьяна, в левом сайт-баре под столбцом «Рецепты блюд», находится птичка твиттера 😉
    Так что все работает и перенаправляет сразу на мою страницу…

  9. Ольга:

    Люблю капустный салат.Делаю с другими составляющими.Теперь попробую и такой.

  10. Suraj:

    A provvcatioe insight! Just what we need!

Комментировать

http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif