Рецепт легкого завтрака

09.11.2011

legkij_zavtrak_рецепт_легкого_завтрака

Утром, так важно

быстро приготовить

вкусный завтрак, накормить

родных и перекусить самому.

Бутерброды с маслом, сыром и огурцом,

два жаренных яйца с глазурью, и крепкий

кофе – вот рецепт быстрого завтрака

за 7 минут. С таким завтраком, Вы

будете в хорошем настроении и полны сил для новых свершений!

Состав: на 1порцию

Яйца    (2шт)

Батон, хлеб    (2кусочка)

Сыр твердый    (2ломтика)

Маринованный огурец   (1шт)

Масло сливочное

Кофе молотый    (1-2ч.л.)

Сахар    (1-2ч.л.)

Приготовление: за 7-10 минут

Утром, когда все куда-то спешат, так важно быстро приготовить завтрак, и накормить себя и родных. Быстренько приготовим с Вами  легкий завтрак за 10 минут.

1. Ставим чайник на огонь, и пока он нагревается, мы на раскаленную сковороду разбиваем два яйца, солим и уменьшаем огонь.

2. Закрываем крышкой и через 1 минуту выключаем огонь. Через 3 минуты, выкладываем жареные яйца на тарелку. Таким способом, яйца получаются с глазурью, т.е. белок успевает схватиться, а желток остается жидким.

3. Нарезаем на бутерброды батон, или белый хлеб, это уже по своему вкусу. Огурец нарезаем кольцами, твердый сыр – ломтиками.

4. Намазываем маслом булку, накрываем сверху ломтиком сыра и добавляем кружочки огурца. Готовые бутерброды выкладываем на тарелку.

5. Делаем кофе эспрессо, как в рецепте, или просто завариваем. В чашку насыпаем молотый кофе и заливаем крутым кипятком, добавляем сахар по вкусу и размешиваем. Даем настояться 5 минут и наш утренний кофе готов.

6. Бутерброды с маслом, сыром и огурцом, жареные яйца с глазурью и крепкий кофе – вот рецепт вкусного и быстрого завтрака за 7 минут.

7. Вот мы и приготовили за такое короткое время сытный завтрак.

 

Приятного ВАМ аппетита!!!

Прошу ВАС оставлять свои отзывы, ретвиттить рецепты, нажимать на кнопку +1.

Я стараюсь для Вас ДРУЗЬЯ!!!

 





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?



23 комментария

  1. Людмилa:

    Отличный завтрак, особенно когда спешишьяйца с глазурью не всегда получались, теперь буду знать, как их уже точно приготовить

  2. Анна:

    мне очень понравилось название вашего сайта! Емко и задорно! Удачи!!!

  3. Геннадий:

    Завтрак «холостяка»! Мне подойдет

  4. Юрий:

    Спасибо, частенько так и поступаем.

  5. Жанна:

    Хороший завтрак, только не совсем «легкий».
    Для меня так за полноценный обед сойдет ))) Я так завтракаю в выходные, когда просплю до 12 часов )))

  6. Андрей:

    хороший завтрак — эффективный день!

  7. Алексей:

    Спасибо за рецепт вкусного а главное быстрого завтрака.

  8. Александр:

    Спасибо за интересную статью

  9. Александр:

    Отличный завтрак

  10. Игорь:

    Плотный вкусный завтрак, залог плодотворного дня

  11. Наталья:

    Для меня это актуально — быстрые завтраки )) спасибо за рецепт! Заходите почитать стихи)

  12. Владимир:

    Спасибо за рецепт! Желаю успехов!

  13. Александр:

    Хороший завтрак.Плотненько и вкусно.Спасибо за рецепт.Удачи.

  14. Natabul:

    Для мужа — отличный завтрак, а мне даже и на обед бы хватило! Но в этом и вся прелесть! Спасибо, Ксана!

  15. Дмитрий:

    Спасибо за совет. Мне понравился ваш сайт, сохраню в закладках.

  16. Гюлахмед:

    Быстрый и питательный завтрак. Надо будет показать рецепт жене

  17. Елена:

    Спасибо за алгоритм, Ксана! А то в последнее время овсянкой питаюсь с утра

  18. Александр:

    Да энергии хватит на долго.

  19. Лидия:

    Быстро и вкусно. Главное — не уходить на работу голодным!

  20. Александр:

    Особенно актуален когда уезжает жена из дому и особо не хочешь заморачиваться с приготовлением еды.

  21. Игорь:

    В принципе у меня так происходит ежедневно, только вместо кофе, чай. Быстро, сытно и вкусно!

  22. Александр:

    И такой завтрак будет полезным! Быстро и вкусно!

  23. Виктория:

    Хороший завтрак на скорую руку. Такой завтрак сможет приготовить и ребенок. Подкупает своей простотой и быстротой.

Комментировать

http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif