canakkale mutlu son corum mutlu son osmaniye mutlu son isparta mutlu son yozgat mutlu son edirne mutlu son amasya mutlu son kirklareli mutlu son elazig mutlu son kutahya mutlu son mugla mutlu son elazig escort
Салат из синей капусты и сладким перцем быстро | SMAKOTA.RU

Салат из синей капусты и сладким перцем быстро

28.09.2011

salat_s_krasnoj_kapystu_pertsem_салат_с_красной_капусты_и_перцем

Этот салат из

синей капусты

и сладкого перца, витаминный

и очень вкусный. Салат готовится

за 15 минут и будет отличным

дополнением к рыбе, мясу или

любому гарниру. Отличное сочетание

сочной синей капусты, соломки

сладкого перца, свежих помидор, моркови и кисло-сладкого лука приятно удивляет.

Для любителей здорового питания этот салат с синей капусты, настоящая

находка и кладезь витаминов . Да и детям, такой витаминный салат будет очень полезен.

Так же можно приготовить салат из синей капусты и помидорами, который необычайно сочный и вкусный!

Состав: на 4порции

Капуста синая     (1\2головки)

Перец сладкий   (2шт)

Помидоры   (3шт)

Морковь    (1шт)

Лук   (1шт)

Масло растительное    (3ст.л.)

Уксус   (1-2ст.л.)

Сахар    (1\2ч.л.)

Соль, перец молотый черный, зелень

Приготовление:

1. Приготовим быстро вкусный и витаминный салат из синей капусты и сладкого перца. Для этого половину головки синей капусты  и почищенную морковь, по отдельности натереть на крупной терке. Лук мелко нарезать и добавить к капусте.

2. Капусту, лук посыпать сахаром и полить уксусом, хорошо перемешать и оставить на 5 минут.

3. Почистить сладкий перец от сердцевины, разрезать его на четвертушки и порезать мякоть перца соломкой. Помидоры тоже мелко нарезать.

4. Сладкий перец, помидоры и морковку добавить к синей капусте, посолить поперчить массу и хорошо перемешать.

5. Заправить салат с капусты растительным маслом, перемешать и переложить в салатник.

6. Перед подачей на стол, салата с синей капусты и сладкого перца, украсить веточками зелени.

 

Приятного аппетита!!!

Прошу ВАС оставлять свои отзывы, ретвиттить рецепты, нажимать на кнопку +1.

И нажимайте, иногда 1-2 раза в неделю, на рекламу.

Я стараюсь для Вас ДРУЗЬЯ!!!





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?



15 комментариев

  1. Людмилa:

    Уважаю красную капусту, а такой салат будет очень вкусный — уже представляю

  2. Иван:

    Я думаю, от такого салата тяжело удержаться…

  3. Сергей:

    Это сплошные витамины. Люблю такие салатики. Спасибо за рецепт.

  4. Николай:

    Попробую. Люблю салаты. Особенно приятно что все составляющие легко доступны

  5. Natabul:

    Как красиво выглядит салат из красной капусты, и такой же вкусный наверняка — спасибо.

  6. Валентина:

    Выглядит очень привлекательно, надо приготовить!

  7. Бобур:

    Мммм! Как кушать хочется а? Ксана, а какая калория в этом салате?

  8. valnik56:

    Хорошие профессиональные рецепты. Молодец!

  9. Виктория:

    Переписала рецепт себе, в очереди на приготовление. Надеюсь, не долго будет ждать. Спасибо.

  10. Сергей:

    Спасибо за рецепт!

  11. Алексей:

    Действительно быстро, а главное полезно!

  12. Наталья:

    в нем много витаминов!

  13. Людмила:

    Капусту обожаю!!!Спасибо!!!

  14. Александр:

    Да этот салат вкусный мы его часто готовим, сплошные витамины.
    Как раньше лозунг писали » Ешь морковку, лук и хрен — будешь как Софи Лорен»

  15. Инна:

    Очень витаминный салат, спасибо!