Коктейль с лайма, малиной, бананом и яблоком

11.09.2011

koktejl_s_lajmom_коктейль_с_лаймом

Коктейль с лаймом,

полон настоящей

свежести. Такой коктейль с

малиной, яблоками, бананами

и йогуртом, взбодрит Вас на целый

день своим запасом витаминов.

Детям и взрослым такой набор

витаминов в  этом освежающем

коктейле, будет очень полезен.

Малину можно заменить любыми

ягодами, от этого вкус коктейля

только разнообразится. Такой стаканчик

коктейля порадует своим вкусом    любителей здоровой пищи.

Состав: на 4порции

Лайм    (2шт)

Яблоко красное   (1-2шт)

Банан   (2шт)

Малина   (300г)

Йогурт натуральный   (300мл)

Кубики льда, листочки мяты   —   для украшения

Приготовление:   

1. Приступаем к приготовлению витаминного коктейля с лаймом. Для этого лайм помыть, обсушить и срезать острым ножом цедру. Сок лайма отжать.

2. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину с семечками и порезать мякоть на дольки, сбрызнуть её  соком лайма.

3. Очистить бананы, нарезать толстыми кусками, малину перебрать, осторожно вымыть и выложить на бумажное полотенце.

4. Сложить в емкость дольки яблок, бананы, малину, половину цедры лайма и взбить блендером.

5. Добавить во фруктовую массу йогурт и хорошо перемешать.

6. Коктейль с лаймом разлить по бокалам, в каждый положить кубики льда и украсить цедрой лимона и листочками мяты.

Приятного аппетита!!!

Прошу ВАС оставлять свои отзывы, ретвиттить рецепты, нажимать на кнопку +1.

И нажимайте, иногда 1-2 раза в неделю, на рекламу.

Я стараюсь для Вас ДРУЗЬЯ!!

 





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?



12 комментариев

  1. Tina:

    какая вкуснотищалюблю такие коктейли

  2. Natabul:

    Такой коктейль — тоже содержит все витамины и полезен для здоровья!

  3. Игорь:

    Все, что надо для здоровья — витамины, минералы и в добавок отменный, утонченный вкус! Спасибо за рецепт!

  4. Александр Захватов :

    Жалко что я не люблю яблоки. Но выглядит вкусный напиток.

  5. Ирина:

    Хороший рецепт — беру на заметку

  6. Эльвира:

    Завтра же сделаю такой коктейль своему семейству на завтрак,только без малины.

  7. Ефим:

    Такой коктейль не только детям полезен!
    Столько витаминов, просто класс!

  8. Константин:

    Жена любит коктейли. Спасибо за рецепт!

  9. Эдуард:

    Спасибо за рецепт.

  10. Татьяна:

    такой коктейль хорошее начало дня, зарядит и энергией и витаминами.

  11. Елена:

    Внушительный набор витаминов — этот коктейль ободрит однозначно. Спасибо!

  12. Masumi:

    Didn»t know the forum rules allowed such brilnialt posts.

Комментировать

http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif