Салат с кукурузы перца и фасоли «Овощная радуга»

30.07.2011

salat_kykyryza_perets_fasol_салат_кукуруза_перец_фасоль

Салат с кукурузы,

перца и фасоли

вкусный и легкий. Отличный

витаминный салат, который

отлично подходит как к мясу,

так и рыбе. Вегетарианцам

такой салат придётся по вкусу,

и готовится он просто и быстро,

за 20 минут.

Состав: на 10 порций

Лук    (1 шт)

Разноцветный сладкий перец    (3 шт)

Листья салата    (1 пучок)

Консервированная кукуруза    (1 банка)

Консервированная красна фасоль    (1 банка)

Виноградный уксус    (3 ст.л)

Соевый соус    (5 ст.л)

Растительное масло    (2 ст.л)

Соль, перец молотый черный

Способ приготовления:

1.  Лук нарезать кубиками, залить уксусом, смешанным с соевым соусом  и оставить на 10 минут.

2.  Сладкий перец, удалив семена, нарезать полосками.

3. Салатные листья порвать на небольшие кусочки.

4. Подготовленные овощи соединить с фасолью и кукурузой, посолить,  полить растительным маслом и перемешать.

5. Готовый салат с кукурузы, перца и фасоли, выложить в салатник и подавать на стол.

Приятного аппетита!!!





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?



5 комментариев

  1. Сергей:

    Не салат, а сплошные витамины

  2. Сергей:

    Быстро, вкусно и главное — полезно.

  3. Владимир:

    Такой салат безусловно следует попробовать, особенно в эти жаркие дни и зарядиться позитивом для свершения великих дел.

  4. ольга:

    Запомню рецептик — пригодиться для гостей!

  5. Неонила:

    Выглядит очень аппетитно. Приготовлю и попробую!

Комментировать

http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif