Салат с фасолью и болгарским перцем

28.05.2011

salat_s_fasoljy_i_pertsem_салат_с_фасолью_и_перцем

Этот салат с фасолью

и болгарским перцем

настоящий кладезь витаминов.

Он освежающий и сытный и к тому

же очень быстро делается, всего

15минут. Порадуйте себя таким

салатиком. Да и гости от такого

угощения не откажутся.

 

Состав: на 10 порций

Фасоль консервированная   (1банка)

Перец красный сладкий   (1шт)

Салата листья   (1-2пучка)

Кукуруза консервированная   (1банка)

Лук   (1шт)

Авокадо   (1шт)

Сок лимона   (1\2шт)

Масло оливковое   (2-3ст.л)

Соль, перец черный молотый

 

Способ приготовления:

1. Листья салата и сладкий перец порезать на полоски.

2. Лук нарезать тонкими кольцами. Мякоть авокадо нарезать дольками и сбрызнуть половиной сока лимона.

3. Кукурузу и фасоль открыть и жидкость слить.

4. Для заправки салата, соединить оливковое масло с половиной сока лимона, солью, молотым перцем и слегка взбить.

5. Перемешать все подготовленные ингредиенты, полить заправкой и перемешать.

6. Готовый салат с фасолью и болгарским перцем выложить в салатник и подавать на стол.

Приятного аппетита!





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?



14 комментариев

  1. Людмила Вялкова:

    Салаты вообще очень люблю! А этот салат с фасолью и болгарским перцем с удовольствием попробую. Спасибо!

  2. Али:

    Я тоже люблю салаты))))))))) если в салате есть болгарский перец, то салат классный

  3. Ольга:

    Хороший салат с фасолью, тем более с болгарским перцем.

  4. Тина:

    Такой салатик с перцем и авокадо очень вкусный

  5. Александр:

    Классный салатик!

  6. Наталья:

    Очень полезный салат!

  7. Ирина:

    салат с фасолью и болгарским перцем — тл, что любит мой муж.

  8. Сергей:

    Попробуем.

  9. Гулия:

    салат с фасолью и болгарским перцем-быстрый, сытный и вкусный салатик….

  10. Владимир Сергунин:

    Спасибо за отличный набор витаминов.

  11. Natabul:

    Отличный салат из фасоли с болгарским перцем. Сколько витаминов! Супер!

  12. Bulhak63:

    Вот это салат: все что я люблю! Фасоль и болгарский перец!

  13. Любовь:

    Какая вы умница, сколько изобретательности и сочетания вкусов. Вы замечательная девочка. Любовь.

  14. Марина:

    Большое спасибо за рецепт. Я как раз думала какой-бы салат приготовить…
    Салат с фасолью и болгарским перцем- то, что надо!

Комментировать

http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif