Салат-закуска с филе курицы

01.08.2011

salat_zakyska_file_kyritsu_ovosti_салат_закуска_филе_курицы_овощи

Салат-закуска

с филе курицы,

и закуска и полноценное второе блюдо

решать Вам. Мясо курицы отлично

сочетается с овощным салатом и

понравится любителям раздельного

питания. Даже дети съедят такой

салат-закуску с большим удовольствием.

Состав: на 8порций

Филе курицы   (4шт)

Помидоры   (4шт)

Огурцы   (2шт)

Сладкий перец   (3шт)

Лук-перо   (100гр)

Листья салата   (1пучек)

Масло растительное   (2ст.л)

Соевый соус, оливковое масло   ( по 1ст.л)

Соль, молотая паприка, перец

Способ приготовления:

1. Куриное филе посолить, поперчить, посыпать паприкой и обжарить на подсолнечном масле.

2. Помидоры нарезать дольками, огурцы – кружочками, лук-перо измельчите, сладкий перец – кусочками. Листья салата порвать на кусочки.

3. Все подготовленные продукты соединить и перемешать. Выложить салат на блюдо.

4. Жареные куриные грудки нарезать полосками и выложить на салат.

5. Салат-закуску с филе курицы, перед подачей на стол сбрызнуть соевым соусом, смешанным с оливковым маслом и украсить зеленью.

Приятного аппетита!





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?



4 комментария

  1. Серей:

    закуска простая и аппетитная

  2. Тина:

    супер закуска, я такую бы с курицы съела

  3. Александр:

    Закуска класс! сей час пойду и сделаю, благо все ингредиенты все есть. Спасибо!

  4. Владимир Сергунин:

    Готовить лень.Но читаю с удовольствием.

Комментировать

http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif