Салат-закуска с филе курицы
01.08.2011
Салат-закуска
с филе курицы,
и закуска и полноценное второе блюдо
решать Вам. Мясо курицы отлично
сочетается с овощным салатом и
понравится любителям раздельного
питания. Даже дети съедят такой
салат-закуску с большим удовольствием.
Состав: на 8порций
Филе курицы (4шт)
Помидоры (4шт)
Огурцы (2шт)
Сладкий перец (3шт)
Лук-перо (100гр)
Листья салата (1пучек)
Масло растительное (2ст.л)
Соевый соус, оливковое масло ( по 1ст.л)
Соль, молотая паприка, перец
Способ приготовления:
1. Куриное филе посолить, поперчить, посыпать паприкой и обжарить на подсолнечном масле.
2. Помидоры нарезать дольками, огурцы – кружочками, лук-перо измельчите, сладкий перец – кусочками. Листья салата порвать на кусочки.
3. Все подготовленные продукты соединить и перемешать. Выложить салат на блюдо.
4. Жареные куриные грудки нарезать полосками и выложить на салат.
5. Салат-закуску с филе курицы, перед подачей на стол сбрызнуть соевым соусом, смешанным с оливковым маслом и украсить зеленью.
Приятного аппетита!
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.
01 Авг 2011 в 20:41
01 Авг 2011 в 20:42
02 Авг 2011 в 14:35
Закуска класс! сей час пойду и сделаю, благо все ингредиенты все есть. Спасибо!
02 Авг 2011 в 20:43
Готовить лень.Но читаю с удовольствием.
