Салат-закуска с филе курицы

01.08.2011

salat_zakyska_file_kyritsu_ovosti_салат_закуска_филе_курицы_овощи

Салат-закуска

с филе курицы,

и закуска и полноценное второе блюдо

решать Вам. Мясо курицы отлично

сочетается с овощным салатом и

понравится любителям раздельного

питания. Даже дети съедят такой

салат-закуску с большим удовольствием.

Состав: на 8порций

Филе курицы   (4шт)

Помидоры   (4шт)

Огурцы   (2шт)

Сладкий перец   (3шт)

Лук-перо   (100гр)

Листья салата   (1пучек)

Масло растительное   (2ст.л)

Соевый соус, оливковое масло   ( по 1ст.л)

Соль, молотая паприка, перец

Способ приготовления:

1. Куриное филе посолить, поперчить, посыпать паприкой и обжарить на подсолнечном масле.

2. Помидоры нарезать дольками, огурцы – кружочками, лук-перо измельчите, сладкий перец – кусочками. Листья салата порвать на кусочки.

3. Все подготовленные продукты соединить и перемешать. Выложить салат на блюдо.

4. Жареные куриные грудки нарезать полосками и выложить на салат.

5. Салат-закуску с филе курицы, перед подачей на стол сбрызнуть соевым соусом, смешанным с оливковым маслом и украсить зеленью.

Приятного аппетита!





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?


Так же на эту тему можна почитать

  1. Салат с жареной рыбой
  2. Яичный салат с филе и огурцом
  3. Салат витаминный «Лилии»
  4. Куриное филе под ореховым соусом
  5. Селедочный салат с картофелем
Метки: , ,
Рубрика: Вторые блюда, Салаты | 4 комментария »

4 комментария

  1. Серей:
    01 Авг 2011 в 20:41

    закуска простая и аппетитная

  2. Тина:
    01 Авг 2011 в 20:42

    супер закуска, я такую бы с курицы съела

  3. Александр:
    02 Авг 2011 в 14:35

    Закуска класс! сей час пойду и сделаю, благо все ингредиенты все есть. Спасибо!

  4. Владимир Сергунин:
    02 Авг 2011 в 20:43

    Готовить лень.Но читаю с удовольствием.