Куриные грудки на гриле

01.06.2011

kyrinuye_grydki_gril_куриные_грудки_гриль

Нежные куриные

грудки, с румяной

корочкой снаружи,

сочны внутри просто объедение.

И подаются с рисовым гарниром

с овощами по желанию. Куриные

грудки — отличное блюдо для гриля.

 

Состав: на 6порций

Филе куриное   (600гр)

Морковь      (2-3шт)

Горошек зеленый   (150гр)

Масло растительное   (3ст.л)

Длиннозернистый рис   (150гр)

Соус соевый   (6ст.л)

Сок лимона   (1\2шт)

Водка   (4ст.л)

Соль, перец черный

Способ приготовления:

1. Готовим гарнир. Рис отвариваем в 1,5 стакана подсоленной воды.

2. Морковку нарезать соломкой и вместе с горошком опустить на 3 минуты в кипящую воду, и откинуть на дуршлаг.

3. Овощи и рис полить растительным маслом, смешать с 4ст.л соевого соуса и лимонным соком, посолить и поперчить, перемешать.

4. Филе разрезать поперек волокон на кубики и нанизать на шпажки.

5. Водку смешать с 2ст.л соевого соуса, поперчить, посолить и смазать филе.

6. Выложить на решетку гриля и жарить по 5-7 минут с каждой стороны.

7. Куриные грудки подавать с рисовым гарниром с овощами.

Приятного аппетита!

 





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?



15 комментариев

  1. Светлана Яницкая:

    Блюда с курицей всегда имеют неповторимый вкус, а жареные куриные грудки тоже очень вкусное блюдо.

  2. Алена Чайка:

    Люблю куриное мясо. А куриные грудки да еще и на гриле, только бы дождаться выходных!

  3. Олег:

    Как аппетитно и вкусно. Спасибо Оксана, опять порадовали.

  4. Елена:

    прекрасный рецепт. А интересно, водка какую роль играет?

  5. Tatev:

    Ой как вкусно будет!!! Пойду готовить.

  6. Борис:

    Румяные куриные грудки — отличное блюдо для гостевого стола.

  7. Регина Морозова:

    очень люблю курицу в любом виде. Особенно на гриле у нее очень классный аромат. Нужно будет попробовать твой рецепт

  8. Ira101160:

    Куриные грудки на гриле с водкой? Оригинально и точно стоит попробовать!

  9. Балашова Татьяна:

    Я у курицы люблю ножки, но когда голодная, идет все, даже куриные грудки.

  10. Natabul:

    Такая вкуснятина — эти грудки куриные. Да еще и на гриле — значит полезно!

  11. Bulhak63:

    Куриные грудки — просто замечательное блюдо!

  12. Ангелина:

    Раньше любила ножки, потом бедрышки, а сейчас обажаю грудки куриные.
    Хотя многие не любят белое мясо. Это как в рекламе — просто не умеют готовить. У Bас всегда вкусно.

  13. Николай:

    Нечто похожее я бы желал приготовить.
    Спасибо.

  14. Елена:

    Вкусный рецептик!

  15. Дмитрий:

    В выходные на даче обязательно попробуем ваш рецепт!

Комментировать

http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://smakota.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif