Куриные грудки на гриле

01.06.2011

kyrinuye_grydki_gril_куриные_грудки_гриль

Нежные куриные

грудки, с румяной

корочкой снаружи,

сочны внутри просто объедение.

И подаются с рисовым гарниром

с овощами по желанию. Куриные

грудки — отличное блюдо для гриля.

 

Состав: на 6порций

Филе куриное   (600гр)

Морковь      (2-3шт)

Горошек зеленый   (150гр)

Масло растительное   (3ст.л)

Длиннозернистый рис   (150гр)

Соус соевый   (6ст.л)

Сок лимона   (1\2шт)

Водка   (4ст.л)

Соль, перец черный

Способ приготовления:

1. Готовим гарнир. Рис отвариваем в 1,5 стакана подсоленной воды.

2. Морковку нарезать соломкой и вместе с горошком опустить на 3 минуты в кипящую воду, и откинуть на дуршлаг.

3. Овощи и рис полить растительным маслом, смешать с 4ст.л соевого соуса и лимонным соком, посолить и поперчить, перемешать.

4. Филе разрезать поперек волокон на кубики и нанизать на шпажки.

5. Водку смешать с 2ст.л соевого соуса, поперчить, посолить и смазать филе.

6. Выложить на решетку гриля и жарить по 5-7 минут с каждой стороны.

7. Куриные грудки подавать с рисовым гарниром с овощами.

Приятного аппетита!

 





БЕСПЛАТНАЯ КНИГА
Вкусные закуски к праздничному столу!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

С разнообразием таких ЗАКУСОК, ваш СТОЛ превратится в настоящее ПИРШЕСТВО.

С помощью этой КНИГИ, ВЫ в считанные минуты сможете подать на стол несколько ОБАЛДЕННЫХ ЗАКУСОК.

Эти ЗАКУСКИ не оставят никого равнодушным, и у ВАС будут СПРАШИВАТЬ их рецепты.

Книга подойдет для каждого, даже для тех, кто ни разу ничего НЕ ГОТОВИЛ.

Как удивить своих друзей вкусными закусками?


Метки: , ,
Рубрика: Вторые блюда, Шашлыки,барбекю, гриль и соусы | 15 комментариев »

15 комментариев

  1. Светлана Яницкая:
    01 Июн 2011 в 18:46

    Блюда с курицей всегда имеют неповторимый вкус, а жареные куриные грудки тоже очень вкусное блюдо.

  2. Алена Чайка:
    01 Июн 2011 в 18:47

    Люблю куриное мясо. А куриные грудки да еще и на гриле, только бы дождаться выходных!

  3. Олег:
    01 Июн 2011 в 18:49

    Как аппетитно и вкусно. Спасибо Оксана, опять порадовали.

  4. Елена:
    01 Июн 2011 в 18:52

    прекрасный рецепт. А интересно, водка какую роль играет?

  5. Tatev:
    01 Июн 2011 в 18:59

    Ой как вкусно будет!!! Пойду готовить.

  6. Борис:
    01 Июн 2011 в 19:11

    Румяные куриные грудки — отличное блюдо для гостевого стола.

  7. Регина Морозова:
    01 Июн 2011 в 19:50

    очень люблю курицу в любом виде. Особенно на гриле у нее очень классный аромат. Нужно будет попробовать твой рецепт

  8. Ira101160:
    01 Июн 2011 в 20:46

    Куриные грудки на гриле с водкой? Оригинально и точно стоит попробовать!

  9. Балашова Татьяна:
    01 Июн 2011 в 20:58

    Я у курицы люблю ножки, но когда голодная, идет все, даже куриные грудки.

  10. Natabul:
    01 Июн 2011 в 22:15

    Такая вкуснятина — эти грудки куриные. Да еще и на гриле — значит полезно!

  11. Bulhak63:
    01 Июн 2011 в 22:15

    Куриные грудки — просто замечательное блюдо!

  12. Ангелина:
    02 Июн 2011 в 08:01

    Раньше любила ножки, потом бедрышки, а сейчас обажаю грудки куриные.
    Хотя многие не любят белое мясо. Это как в рекламе — просто не умеют готовить. У Bас всегда вкусно.

  13. Николай:
    03 Июн 2011 в 08:49

    Нечто похожее я бы желал приготовить.
    Спасибо.

  14. Елена:
    04 Июн 2011 в 13:39

    Вкусный рецептик!

  15. Дмитрий:
    24 Июн 2011 в 19:51

    В выходные на даче обязательно попробуем ваш рецепт!